お肉プラスのかっぱ巻き

□□ お肉プラスのかっぱ巻き □□
かっぱ巻き+
【材料】
 焼き海苔 ・・・ 2枚分
 きゅうり ・・・ 1/2本
 豚もも肉薄切り ・・・ 120g
 しょうが ・・・ 1片
 ごま油 ・・・ 少々
 砂糖 ・・・ 小さじ2
 酒 ・・・ 大さじ1
 しょうゆ ・・・ 小さじ1
 味噌 ・・・ 小さじ1
 ご飯 ・・・ お茶碗軽く2杯
 焼き海苔 ・・・ 2枚
 塩 ・・・ 少々
【作り方】
 1.きゅうりを縦に4等分し、塩少々をかけて軽く揉む。しょうがをみじん切りにする。
 2.豚肉を粗めのみじん切りにする。
 3.フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒め、香りが出たら豚肉を加える。
 4.豚肉に火が通ったら調味料(砂糖・酒・しょうゆ・味噌)で味付けする。
 5.海苔にご飯を広げてきゅうり・豚肉を乗せて巻き、食べやすい大きさに切る。
【ポイント】
 ・しょうがの代わりに、にんにくを入れても違った味わいになります。
【メモ】
 ・写真は1/2サイズの海苔で巻いた中巻きです。
 ・ご飯をすし飯にしたり、手巻き寿司にもできます。

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